Het geheim van buikvet verminderen

In 5 stappen naar
een gezond & slank lijf

 Waarom gaat buikvet als laatste weg? Waarom is buikvet het gevaarlijkste vet? Hoe kom je van BUIKVET af?

Dagelijks resetten van het buikvet én tegelijk ons zelf herstellend vermogen. Hoe je dat doet? We leren je graag hoe je jouw leefstijl positief verandert: Gezond eten, denken, bewegen en ontspannen.

Daarnaast vindt je de oorzaak van de oorzaak waarom het afvallen nu niet lukt. Dat gaat je veel opleveren. Meer energie, lekkerder in je vel en weer blij voor de spiegel en de kledingkast.

Hoe reset je buikvet?

We willen van buikvet af. Omdat de rest van je leven te kostbaar is om ziek te zijn. We weten nu waarom we dat liever doen met leefstijl veranderen dan dat we pillen nemen.

Het is belangrijk het is om te werken aan balans.
Om van buikvet af te komen zijn er meer factoren van invloed.
Niet enkel gewicht verliezen.

Je weet al dat regelmatig bewegen belangrijk is en dat voeding heel veel voor je kan doen. Fysieke én mentale rust is nodig om fit en energiek te zijn.

Dit zijn de ingrediënten van de heilige gouden driehoek voor balans in gezondheid.

De gouden driehoek bestaat uit 3 gelijke zijden.

Bewegen, rust en lifestyle.

Onder leefstijl verstaan we vooral gezonde gewoonte in voeding: gezond eten en drinken. Daarbij zijn positieve gedachten en je gedrag aanpassen nodig om de gouden driehoek constant in balans te brengen.

Het is simpel: Beweeg, neem rust en gezonde voeding.
Je zou denken dat je gewicht kunt verliezen door meer te gaan bewegen en minder te gaan eten, maar als je rust niet meeneemt in je plan dan creëer je een disbalans waardoor je juist weer stopt met je gezonde gedrag.

Iris van Westering

Een afwijker dat ben ik, Iris van Westering. Oprichter van Phoenix Lifestyle en Verminder Buikvet. Tijdens mijn studie werkte ik al in de sportbranche. Toen ontstond de fascinatie al voor gedrag en gewoontes. Waarom is de drempel zo hoog voor de meeste mensen om naar een sportschool te komen? En wat maakt dat de meeste mensen dan wel beginnen maar ook weer snel afhaken? Ik dacht altijd dat het te maken had met prioriteiten en motivatie, maar niets blijkt minder waar.

 

Met mannen en vrouwen werkte ik keihard aan de buitenkant. Coachend kwam ik er achter dat daar de oplossing NIET ligt. 

Ik voelde meteen dat ik al mijn kennis hierover in een online training wilde delen om te zorgen dat er minder mensen kanker en andere welvaartsziekte ontwikkelen.

Ik  spreek graag over dit onderwerp en inspireer graag deze verborgen geheimen zodat afvallen weer makkelijk wordt. 

Er is zoveel behoefte aan snoepen en snacken. Dit komt niet door jou.  Dit komt door de voedingsindustrie en het systeem waarin we leven. Zij beheersen de marketingtrucjes heel goed. Als ik daarmee mensen kan wakker schudden, dan is mijn missie geslaagd. 

Ontdek hoe je buikvet vermindert.

Hoe je meer energie krijgt!

Je weet al dat jij je beter voelt door elke dag te ontspannen, goed te eten en te bewegen, we vertellen niets nieuws. Maar hoe begin je en wat brengt jou er elke keer weer vanaf?

We pakken de basis aan, op het niveau van jouw systeem.

Hierdoor ga je vrijkomen van de vicieuze cirkel & interventies.

Anti-buikvet
De grote buikvet reset

Ben jij lifestyle professional?
Dan is de praktische cursus iets voor jou!

Wat moet je weten als buikvet specialist? We gaan NIET dieper in op de inhoud. Ik licht WEL uit welke elementen die jij al weet, belangrijk zijn voor het aanpakken van specifiek buikvet. En nog veel belangrijker, hoe krijg jij je praktijk of boutiquestudio vol met klanten die buikvet willen aanpakken en naar de oorzaak van de oorzaak opzoek zijn. Ik leer je om jouw kennis te vertalen naar een commercieel plan. Want kennis is één, het doorgeven van jouw kennis gaat écht het verschil maken. Zo werken we met z’n alle aan de missie om een gezonde lifestyle door te geven aan de volgende generatie.

verminderbuikvet draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches